Instalaciones de vida asistida

Consejos para elegir una instalación y hacer la transición

Si tiene más y más dificultades con las actividades cotidianas, como ducharse, vestirse, moverse por la casa y hacer recados, una instalación de vida asistida puede ser la respuesta. Puede obtener la asistencia diaria que necesita, mientras se mantiene lo más independiente posible. Tomar la decisión de dejar su hogar puede ser difícil, pero si se toma el tiempo para encontrar el ajuste adecuado y ser honesto con respecto a sus necesidades e inquietudes, puede tomar la decisión correcta y asegurarse de que sus últimos años sean felices y satisfactorios.

¿Qué es la vida asistida?

La vida asistida es una opción residencial para los adultos mayores que desean o necesitan ayuda con algunas de las actividades de la vida diaria, como cocinar, ir al baño en medio de la noche, quedarse en casa y viajar a las citas. Una instalación de vida asistida puede ser una buena opción si necesita más servicios de atención personal que los que puede obtener en su hogar o en una comunidad de jubilados que viven de manera independiente, pero no necesita la atención médica y la supervisión las 24 horas del día de un asilo de ancianos. .

Las instalaciones de vivienda asistida ofrecen la seguridad y la protección de asistencia las 24 horas y el acceso a la atención. De día o de noche, la ayuda está a solo una llamada. Sin embargo, se alienta la privacidad y la independencia. Una buena instalación desarrollará un plan personalizado que satisfaga sus necesidades y se adapte a sus discapacidades, mientras le da la libertad de hacer lo que pueda por sí mismo.

En general, la vida asistida se encuentra en una instalación de tipo residencial, que abarca desde casas convertidas o complejos de apartamentos hasta escuelas renovadas. Algunos ofrecen un estilo de vida de apartamento con cocinas reducidas, mientras que otros ofrecen solo habitaciones. En algunos, es posible que incluso deba compartir una habitación a menos que esté dispuesto a pagar un costo más alto. La mayoría de las instalaciones tienen un área de comedor grupal y áreas comunes para actividades sociales y recreativas.

Otros nombres comunes para la vida asistida

  • Atención residencial
  • Consejo y cuidado
  • Cuidado colectivo
  • Hogar de cuidado de adultos
  • Grupo de adultos en casa
  • Instalación de cuidado alternativo
  • Vivienda protegida
  • Alojamiento extra-cuidado

Los servicios en una instalación de vivienda asistida típica incluyen:

  • Tres comidas al día servidas en un comedor común.
  • Asistencia para comer, bañarse, vestirse, ir al baño y caminar.
  • Servicios de limpieza
  • Transporte
  • Acceso a servicios sanitarios y médicos.
  • Seguridad las 24 horas
  • Sistemas de llamadas de emergencia en el espacio habitable de cada residente.
  • Programas de ejercicio y bienestar.
  • Manejo de medicamentos
  • Servicios de lavanderia
  • Actividades sociales y recreativas.
  • El personal está disponible para ayudarlo con las necesidades programadas, así como con los problemas inesperados.

¿Es una instalación de vida asistida adecuada para usted?

Si está tratando de decidir si la vida asistida es adecuada para usted, hágase las siguientes preguntas:

¿Necesita más ayuda de la que la familia y los amigos pueden brindar? ¿Las actividades de la vida diaria se vuelven estresantes o abrumadoras? Si la ayuda familiar o en el hogar no puede cerrar la brecha, la vida asistida es una opción.

¿Te sientes solo o aislado en casa? Tener una vida social activa es vital para tu salud y felicidad. Estar solo la mayor parte del tiempo es una receta para la depresión en adultos mayores. El aspecto social de la vida asistida puede ser un gran beneficio. Buenas instalaciones ofrecen una gama de actividades sociales y recreativas. Y el entorno comunitario también da la oportunidad de hacer nuevos amigos.

¿Te preocupas por tu seguridad? Tal vez su movilidad sea limitada, por lo que es difícil levantarse solo de la cama, por ejemplo. Tal vez tenga miedo de lo que podría suceder si se cayera y no pudiera levantarse, o experimente otro problema y no pueda obtener ayuda.

¿Estás cansado de mantener un hogar? Hay muchas responsabilidades que vienen con vivir en su propia casa. Las instalaciones de vivienda asistida pueden brindar un ambiente hogareño, sin el trabajo de cocinar, limpiar, comprar comestibles y lavar la ropa.

¿El transporte es un problema? Tal vez usted está teniendo problemas para conducir o ya no puede conducir. Si el transporte público u otra alternativa no es fácil y conveniente, es posible que cada vez esté más confinado en su hogar. Las instalaciones de vida asistida ofrecen transporte, para que pueda llegar a donde necesita ir sin tener que depender de amigos y familiares.

Señales de que un adulto mayor podría necesitar vida asistida

No siempre es fácil saber cuándo su padre u otro ser querido necesita más ayuda. Las siguientes señales de advertencia pueden indicar que es hora de hablar sobre la vida asistida:

  • El refrigerador está vacío o lleno de comida en mal estado. o su ser querido está perdiendo peso. Estas pueden ser señales de que no están comiendo bien porque comprar o cocinar es difícil.
  • Notan contusiones frecuentes, aunque su ser querido puede tratar de cubrirlos. Esto puede ser un signo de caída, o problemas de movilidad y equilibrio.
  • Tu ser querido usa la misma ropa una y otra vez o descuida su higiene personal. Esto puede indicar que lavar la ropa y bañarse es un desafío físico.
  • La casa y el patio no están tan limpios y ordenados. como solía ser.
  • Tu ser querido olvida cosas, tales como citas con el médico o cuándo tomar su medicación. Esto puede ser debido a la pérdida de memoria.
  • Tu ser querido parece deprimido. La depresión es común en personas mayores que están aisladas y solas.
  • Se nota un comportamiento extraño o inapropiado. Por ejemplo, su ser querido puede vestirse inadecuadamente para el clima. Esto puede ser una señal de que están experimentando confusión.

Tomar la decisión de salir de casa: lo que puede estar sintiendo

No importa tu situación, moverte siempre es estresante. Pero cuando está pensando en dejar su hogar para una residencia asistida, el estrés es solo la punta del iceberg emocional. Puede asociar la pena con la muerte de un ser querido, pero la pena es una respuesta natural a cualquier pérdida. Y la pérdida de su hogar, vecindario y comunidad es grande.

La idea de dejar todo lo que sabes puede hacerte sentir muy vulnerable. Puede sentir que está perdiendo su independencia o una gran parte de su identidad. Es importante darse cuenta de que todos estos sentimientos son normales. Tómese un tiempo para reconocer estos sentimientos de pérdida. A veces hablar con alguien que es comprensivo puede ayudar. El asesoramiento y la terapia también pueden ser una opción. Date tiempo para lamentarte y acostumbrarte al cambio.

Consejos para facilitar la transición a la vida asistida

La vida en una instalación de vida asistida es un ajuste innegable. Además de un nuevo entorno de vida, usted se encuentra con nuevos residentes y se está acostumbrando al personal. Esto puede sentirse estresante al principio. Pero hay cosas que puede hacer para facilitar la transición.

Pack mucho antes de la mudanza. No se sume al estrés del movimiento real colocándose en una posición en la que deba tomar decisiones apresuradas sobre qué tomar y qué desechar.

Sepa qué esperar. Haga su tarea en la instalación. Será menos estresante si sabes qué esperar. Lea todos los materiales antes de mudarse y asegúrese de que todas sus preguntas sean respondidas con anticipación.

Permanece ocupada. Puede sentir la tentación de permanecer en su apartamento o espacio habitable, pero se sentirá mucho más cómodo si sale a reunirse con los residentes, participa en actividades y explora las instalaciones.

Ir fácil en ti mismo. Todos se adaptan a los cambios de manera diferente, así que tómate un descanso, sin importar lo que sientas. Sin embargo, si siente que está tardando más de lo que cree que debería ajustarse, puede ser útil hablar con los miembros de su familia, el director de la instalación o un amigo de confianza.

Elegir la instalación de vida asistida adecuada para usted

Hay una gran variación entre las instalaciones de vida asistida. Si bien esto puede hacer que el proceso de elección parezca desalentador, el lado positivo es que tiene una buena posibilidad de encontrar una instalación que se adapte perfectamente a sus preferencias y necesidades.

Al comenzar su búsqueda, trate de no sentirse abrumado por todas las opciones. Recuerde, los servicios importan mucho menos que los residentes y el personal. Son las personas las que realmente hacen cualquier lugar, incluida una instalación de vida asistida. Las personas que viven y trabajan allí pueden decir mucho sobre una instalación. Desea una instalación con un ambiente social activo, donde los residentes sean amigables y el personal sea amable y cálido. Asegúrese de que, en general, sienta que la instalación es un lugar donde encajará y desarrollará nuevas relaciones.

Pregunte acerca de los patrones de personal

Para sentirse seguro de que usted o su ser querido estarán bien atendidos, es importante hacer preguntas sobre los niveles de personal y la carga de trabajo en un centro de vida asistida. Por ejemplo, ¿cuántos miembros del personal están realmente involucrados en el cuidado de los residentes? ¿Cuántas personas están trabajando a la vez? ¿Cuáles son sus deberes durante esos momentos? ¿Tienen tiempo para interactuar con los residentes? ¿Hay enfermeras registradas en el sitio? ¿Cómo difieren los patrones de personal en la noche? ¿Qué sucede cuando un miembro del personal está enfermo o no puede estar en el trabajo? ¿Hay suficiente cobertura?

Elegir una instalación de vida asistida

Visite una instalación en diferentes momentos, durante las actividades y los horarios de comidas, por ejemplo, y solicite comentarios de los residentes y sus familias o a través de reseñas en línea.

Qué buscar en el personal:

  • ¿Tienen tiempo para hablar con usted o se siente apurado?
  • ¿Parecen genuinamente amigables e interesados ​​en ti?
  • ¿Interactúan cálidamente con los residentes actuales? ¿O parecen estresados ​​o abrumados?
  • ¿Cómo manejan las emergencias?

Qué buscar en los residentes:

  • ¿Parecen felices?
  • ¿Disfrutan interactuando unos con otros?
  • ¿Parecen personas que te gustaría conocer?
  • ¿Hay pasatiempos o grupos en el sitio que te parezcan interesantes?

Qué buscar en la instalación:

  • ¿Las diferentes áreas parecen limpias y frescas?
  • ¿Con qué frecuencia se proporciona servicio de limpieza para su habitación?
  • ¿Parece la instalación segura y protegida? ¿Los baños son fácilmente accesibles y tienen barras de apoyo? ¿Cómo contactan los residentes con el personal en caso de emergencia?
  • ¿Como esta la comida? Pruebe una comida y pregunte sobre las opciones de menú.

Otras cosas a considerar al elegir un centro de vida asistida

El factor más importante al elegir una instalación de vida asistida es que se sienta amigable, seguro y cómodo para usted. Si bien las instalaciones deben estar limpias y bien mantenidas, no ponga demasiado énfasis en el atractivo de la superficie, como los muebles de diseño, las comidas gourmet y los terrenos impecables. La instalación en la que te sentirás más feliz no será necesariamente la más elegante o costosa. La conclusión es que la instalación correcta para usted es la instalación en la que se siente más en casa.

¿Te parece hogareño? Esta es una preferencia personal. ¿Prefiere un ambiente más pequeño y acogedor, o preferiría estar en un lugar más grande y bullicioso con más actividades? ¿Es importante para usted el diseño exterior, como los jardines u otras zonas verdes?

¿La instalación ofrece actividades que le interesan? ¿Hay pasatiempos o actividades en el sitio, o transporte disponible para otros? ¿La instalación tiene servicios que son importantes para usted, como un gimnasio, un centro recreativo, una biblioteca o una capilla?

¿Te atrae la comida? ¿Tienes la opción de comer en tu habitación si quieres? ¿Qué tipo de comida se sirve? ¿Es nutritivo y apetitoso? ¿Están disponibles sus diferentes opciones de comida?

¿Cómo se manejan los problemas de salud? ¿Cómo maneja la instalación tanto los problemas de emergencia como los que no son de emergencia? Si desarrolla una condición médica, ¿podrá permanecer en el centro? ¿En qué momento se le solicitará que se mude a otro lugar para recibir atención médica?

¿La instalación cumple con los requisitos de licencia estatales y locales? En los EE. UU., Cada estado tiene estándares diferentes, por lo que deseará consultar con su agencia reguladora local para asegurarse de que la instalación tenga licencia y cumpla con los requisitos. También puede consultar el Better Business Bureau para ver si se ha presentado alguna queja contra la instalación.

Vida asistida vs. otros tipos de vivienda para personas mayores

La vida asistida puede considerarse una etapa intermedia entre la vida independiente y la atención en el hogar de ancianos. Si solo necesita asistencia mínima, la vida independiente podría ser una mejor opción. Si tiene muchas necesidades médicas, debe considerar los asilos de ancianos u otras instalaciones con atención médica especializada. Para obtener más información, lea Opciones de vivienda para personas mayores.

Apoyar a un ser querido mientras se mudan a la vida asistida

Un cambio a la vida asistida, incluso si todas las partes están de acuerdo, puede ser un momento estresante. Estas son algunas de las formas en que puede apoyar a un ser querido:

Reconozca los sentimientos de pérdida de su ser querido. Incluso en la mejor de las situaciones, donde su ser querido eligió voluntariamente la vida asistida, es de esperar el dolor y los sentimientos de pérdida. Salir de la casa es un gran trastorno. No minimice sus sentimientos ni se centre excesivamente en lo positivo. Simpatice y respete los sentimientos de pérdida y déles tiempo para adaptarse.

Llama y visita tan seguido como puedas. El contacto regular de amigos y familiares le asegurará a su ser querido que aún los ama y los cuida. Continúe incluyendo a su ser querido en salidas y eventos familiares siempre que sea posible. Si su ser querido vive lejos, las llamadas o correos electrónicos regulares pueden hacer una gran diferencia.

Trabajar a través de preocupaciones juntos. Si bien su ser querido probablemente pasará por un período de ajuste después de mudarse a un centro de vida asistida, no asuma automáticamente que las quejas son solo parte del proceso de transición. Si su ser querido tiene preocupaciones, tómelas en serio. Hable sobre los pasos que pueden seguir juntos para resolver el problema. Y si el problema resulta ser grande sin una solución aparente, prepárese para ver otras instalaciones.

Ayude a su ser querido a personalizar su espacio vital. Ayude a su ser querido a elegir y traer las posesiones y decoraciones significativas que le darán a la nueva sala de estar la sensación de estar en casa. Pero tenga cuidado de no hacerse cargo. Deje que su ser querido tome la iniciativa. Él o ella va a ser el que vive allí, después de todo.

Sugerencias para amigos y parientes.
Hacer:
  • Si se solicita, ayuda con la clasificación, el embalaje y el traslado.
  • Escuche mientras su ser querido habla sobre lo que dejaron atrás.
  • Sea útil incluso si no está de acuerdo con la decisión de mudarse.
  • Reconozca que mudarse a una nueva casa representa un cambio importante.
  • Llame y visite a menudo durante las primeras semanas.
  • Ser positivo. Se requiere una sonrisa, apoyo, paciencia y comprensión.
No hagas
  • Tome todas las decisiones o asuma el proceso de clasificación, embalaje y traslado.
  • Enfocarse solo en ustedes mismos. Esto se trata de que el residente se mude, ¡no tú!
  • Critique la decisión de mudarse a la vida asistida.
  • Hacer luz de la transición.
  • Inmediatamente hablar de vender la casa del residente.
  • Haz promesas que no podrás cumplir.
  • Se negativo
Fuente: Conversaciones de cuidado

Donde buscar ayuda

Encontrar un centro de vida asistida en los EE. UU .:

Recursos para los consumidores - Directorio de comunidades de vida asistida. (Centro Nacional de Vida Asistida)

¿Qué es la vida asistida? - Búsqueda de opciones de vida asistida en su área. (Un lugar para mamá)

En el Reino Unido:

Encuentre un hogar de atención - y vea los informes de inspección y las calificaciones. (Comisión de Calidad de Atención)

Residencia asistida y vivienda de cuidado extra: información sobre costos y servicios y una línea de asesoramiento al 0800 055 6112. (Edad del Reino Unido)

En Australia:

¿Necesitas servicios de cuidado de ancianos? - Servicios financiados por el gobierno australiano, que incluyen instalaciones de vivienda asistida y una línea telefónica de ayuda en 1800 200 422. (My Aged Care)

En India:

Directorio de Hogares de personas mayores en la India 2009: lista descargable compilada por HelpAge India y una línea de ayuda al 1800-180-1253. (HelpAge India)

En Canadá:

Guía de vivienda para personas mayores en Canadá: incluye vivienda asistida, con enlaces a recursos regionales. (Un lugar para mamá)

Opciones de vivienda para personas mayores - Enlaces a programas de vivienda para personas mayores de las provincias y territorios canadienses. (Gobierno de Canadá)

Lectura recomendada

Pasar a la atención de vida asistida: cómo facilitar la transición de la casa a la vida asistida. (Conversaciones de cuidado)

Lista de verificación de instalaciones de vida asistida: lista de preguntas que debe hacer al evaluar una instalación de vida asistida. (CarePathways.com)

Cómo elegir una residencia de vida asistida: una guía para el consumidor (PDF) - Lista de verificación comparativa y cómo encontrar instalaciones. (American Health Care Association / Centro Nacional de Vida Asistida)

Autores: Joanna Saisan, M.S.W., Melinda Smith, M.A., Doug Russell, M.S.W., y Jeanne Segal, Ph.D. Última actualización: marzo de 2019.

Ver el vídeo: Nuestras Instalaciones en Fertilam - Centro de Reroducción Asistida (Diciembre 2019).

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