Encontrar servicios de relevo para cuidadores familiares
Para muchos cuidadores familiares, los desafíos de cuidar a un anciano, un enfermo crónico o un familiar discapacitado son simplemente una parte de la vida diaria. El cuidado, sin embargo, es un trabajo exigente y nadie está equipado para hacerlo solo. Es por eso que el cuidado de relevo es tan importante. Puede proporcionarle un descanso breve pero vital y ayudar a aliviar el estrés, restaurar su energía y promover el equilibrio en su vida. También puede proporcionar variedad y estímulo a la persona que cuida, lo que ayuda a hacer que el viaje de cuidado sea una experiencia más placentera y gratificante para ambos.¿Qué es el cuidado de relevo?
El cuidado de relevo brinda alivio temporal a un cuidador primario, lo que le permite tomar un descanso muy necesario de las demandas de cuidar a un familiar enfermo, anciano o discapacitado. El cuidado de relevo puede llevarse a cabo en su propia casa, en guarderías o en centros residenciales o de enfermería que ofrecen pernoctaciones. Ya sea por unas pocas horas a la semana o por vacaciones prolongadas, buscar atención de relevo puede ayudar a aliviar la carga del cuidado familiar y evitar que se agote, aísle o incluso se agote. También puede proporcionar un cambio bienvenido de rutina para la persona que está cuidando.
Buscar apoyo y mantener su propia salud son claves para administrar su papel como cuidador, por lo que no es egoísta necesitar tiempo para usted mismo. Si se siente abrumado por la rutina diaria de cuidar, su paciencia y compasión se agotarán, le resultará más difícil conectarse con la persona que está cuidando y probablemente ambos se sentirán insatisfechos. Sin embargo, después de un descanso para recargar sus baterías, se sentirá más enérgico, concentrado y revitalizado acerca de su función de cuidador. Incluso puede obtener consejos sobre nuevas formas de abordar los problemas comunes que enfrenta como cuidador.
