Opciones de alojamiento para personas mayores

Haciendo las mejores opciones de vida para personas mayores

Si su búsqueda de vivienda para personas mayores se debe a una afección médica grave o al deseo de un cambio en su estilo de vida, encontrar el lugar adecuado para vivir puede ser difícil y estresante para usted y su familia. Sin embargo, cuanto antes evalúe sus necesidades actuales y la forma en que esas necesidades puedan evolucionar con el tiempo, más opciones y control tendrá. Al conocer los diferentes tipos de viviendas para personas mayores disponibles, puede elegir la opción que más le convenga y asegurarse de disfrutar de un entorno familiar feliz, saludable y satisfactorio a medida que envejece.

Evaluar sus opciones de vivienda para personas mayores

El envejecimiento es un momento de adaptación y cambio, y la planificación de sus futuras necesidades de vivienda es una parte importante para garantizar que continúe prosperando a medida que envejece. Por supuesto, cada adulto mayor es diferente, por lo que la opción de vivienda para personas mayores que es adecuada para una persona puede no ser adecuada para usted. La clave para tomar la mejor decisión es hacer coincidir su vivienda con su estilo de vida, salud y necesidades financieras. Esto puede significar modificar su propia casa para hacerla más segura y cómoda, o podría significar mudarse a una instalación de vivienda con más apoyo y opciones sociales disponibles en el sitio. Incluso podría implicar inscribirse en una red de personas de ideas afines para compartir servicios especializados, o mudarse a una comunidad de jubilados, un edificio de apartamentos donde la mayoría de los inquilinos tienen más de 65 años, o incluso un asilo de ancianos.

¿Instalaciones de vida asistida, comunidad de retiro o vida independiente?

Los nombres de los diferentes tipos de opciones de vivienda a veces pueden ser confusos, ya que la terminología puede variar de una región a otra. Por ejemplo, el término "vida asistida" puede significar una cosa en un estado o país y algo ligeramente diferente en otro lugar. Sin embargo, en general, los diferentes tipos de viviendas para personas de la tercera edad varían según la cantidad de atención brindada para las actividades de la vida diaria y para la atención médica. Al investigar una opción de vivienda para personas de la tercera edad, asegúrese de que cubra el nivel requerido de atención y que comprenda exactamente las instalaciones ofrecidas y los costos involucrados.

¿Qué es una comunidad de jubilación de cuidado continuo?

Las Comunidades de Retiro de Atención Continua (CCRC, por sus siglas en inglés) son instalaciones que incluyen vida independiente, vida asistida y atención en hogares de ancianos en un solo lugar, por lo que las personas mayores pueden permanecer en la misma área general, ya que sus necesidades de vivienda cambian con el tiempo. Normalmente, existe el costo de comprar una unidad en la comunidad, así como las tarifas mensuales que aumentan a medida que se requieren mayores niveles de atención. También puede significar que los cónyuges todavía pueden estar muy cerca uno del otro, incluso si uno requiere un nivel más alto de atención.

Opciones de alojamiento para personas mayores: Envejecimiento en el lugar

Quedarse en casa a medida que envejece tiene la ventaja de mantenerlo en un lugar familiar donde conoce a sus vecinos y la comunidad. Puede aprovechar los servicios de atención domiciliaria y hacer reparaciones o modificaciones en el hogar para hacer su vida más fácil y segura.

El envejecimiento en el lugar puede ser una buena opción si:

  • Tienes una red cercana de familiares, amigos y vecinos cercanos
  • El transporte es de fácil acceso, incluido el transporte alternativo a la conducción
  • Tu barrio es seguro
  • Su casa puede ser modificada para reflejar sus necesidades cambiantes
  • El mantenimiento de la casa y el patio no es abrumador
  • Sus necesidades físicas y médicas no requieren un alto nivel de atención
  • Usted se encuentra dentro de los límites geográficos de una comunidad integrada, como una “aldea” o NORC (Comunidad de jubilación natural).

El concepto de pueblo

Los miembros de una “aldea” acceden a programas y servicios especializados, como el transporte al supermercado, la atención médica domiciliaria o ayuda con las tareas domésticas, así como una red de actividades sociales con otros miembros de la aldea.

Vida independiente

La vida independiente es simplemente cualquier arreglo de vivienda diseñado exclusivamente para personas mayores, generalmente aquellos mayores de 55 años. Las viviendas varían mucho, desde viviendas estilo apartamento hasta casas independientes. En general, la vivienda es más amigable para los adultos mayores, a menudo es más compacta, con una navegación más fácil y sin necesidad de mantenimiento o trabajo en el patio de que preocuparse.

Mientras que los residentes viven de manera independiente, la mayoría de las comunidades ofrecen servicios, actividades y servicios. Dado que las instalaciones de vida independiente están dirigidas a adultos mayores que necesitan poca o ninguna asistencia con las actividades de la vida diaria, la mayoría no ofrece atención médica ni personal de enfermería. Sin embargo, al igual que con la vivienda normal, puede contratar ayuda en el hogar por separado según sea necesario.

La vida independiente puede ser tu mejor opción si:

  • Usted ve que necesita asistencia menor con las actividades de la vida diaria
  • Le gustaría un lugar que no requiera mucho mantenimiento y mantenimiento.
  • Te gusta la idea de socializar con compañeros y tener opciones de actividades cercanas

Instalaciones de vivienda asistida.

La vida asistida es una opción residencial para las personas mayores que desean o necesitan ayuda con algunas de las actividades de la vida diaria, como cocinar, ir al baño en medio de la noche, quedarse en casa y viajar a las citas.

Las instalaciones de vivienda asistida ofrecen la seguridad y la protección de asistencia las 24 horas y el acceso a la atención. De día o de noche, la ayuda está a solo una llamada. Sin embargo, se alienta la privacidad y la independencia. Una buena instalación desarrollará un plan personalizado que satisfaga sus necesidades y se adapte a sus discapacidades, mientras le da la libertad de hacer lo que pueda por sí mismo.

Una instalación de vida asistida puede ser una buena opción si:

  • Necesita más servicios de atención personal de los que son factibles en el hogar o en una comunidad de jubilación con vida independiente
  • No necesita la atención médica y la supervisión las 24 horas del día de un asilo de ancianos.

Hogares de ancianos

Los asilos de ancianos brindan lo que se denomina cuidado de custodia, que incluye acostarse y levantarse de la cama y brindar asistencia para alimentarse, bañarse y vestirse. Sin embargo, los hogares de ancianos se diferencian de otras instalaciones de viviendas para personas mayores en que también proporcionan un alto nivel de atención médica. Un médico con licencia supervisa la atención de cada paciente y casi siempre hay una enfermera u otro profesional médico en las instalaciones.

Un asilo de ancianos puede ser una buena opción si:

  • Tanto sus necesidades médicas como las de cuidado personal se han vuelto demasiado grandes para manejar en su hogar o en otra instalación. Esto puede deberse a una hospitalización reciente o una enfermedad crónica que ha ido empeorando gradualmente.
  • Necesita un nivel más alto de atención temporalmente después de una hospitalización, pero se anticipa que podrá regresar a su hogar u otra instalación después de un período de tiempo.

¿Cuáles son sus necesidades de vivienda para personas mayores?

Cuando decida cuál es el plan de vivienda para adultos mayores adecuado para usted, es importante tener en cuenta no solo las necesidades que tiene ahora, sino también las que pueda tener en el futuro:

Necesidades físicas y médicas. A medida que envejece, es posible que necesite ayuda con las necesidades físicas, que incluyen actividades de la vida diaria. Esto podría abarcar desde ir de compras, limpiar, cocinar y cuidar a las mascotas hasta obtener ayuda intensiva para bañarse, moverse y comer. Es posible que usted o un ser querido también necesiten ayuda creciente con sus necesidades médicas. Estos podrían surgir de una afección repentina, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral, o una afección más gradual que lentamente requiere más y más atención, como la enfermedad de Alzheimer.

Ubicación y accesibilidad. Incluso si eres completamente independiente en este momento, las circunstancias pueden cambiar. Vale la pena pensar un poco sobre su ubicación actual y la accesibilidad de su hogar actual. Por ejemplo, ¿a qué distancia se encuentra su hogar de compras, instalaciones médicas u otros servicios? Si ya no puede conducir, ¿qué tipo de acceso de transporte tendrá? ¿Puede su casa ser modificada fácilmente? ¿Tiene muchos escalones o una colina empinada para navegar? ¿Tienes un patio grande que necesita ser mantenido?

Mantenimiento del hogar. Si vive solo, su hogar actual puede volverse demasiado difícil o demasiado costoso de mantener. Es posible que tenga problemas de salud que dificulten la administración de tareas como las tareas domésticas y el mantenimiento del jardín que una vez dio por sentado.

Necesidades sociales y emocionales. A medida que envejeces, tus redes sociales pueden cambiar. Los amigos o familiares pueden no estar tan cerca, o los vecinos pueden mudarse o pasar. Es posible que ya no pueda seguir conduciendo o tener acceso al transporte público para reunirse con familiares y amigos. O simplemente querrás exponerte a más oportunidades sociales y evitar el aislamiento y la confinamiento en el hogar.

Necesidades financieras. Modificar su hogar y la atención a largo plazo puede ser costoso, por lo que equilibrar la atención que necesita con el lugar donde desea vivir requiere una evaluación cuidadosa de su presupuesto. Hacer un presupuesto con los gastos anticipados puede ayudarlo a evaluar las ventajas y desventajas de su situación.

¿Necesita una valoración profesional?

Los gerentes de atención geriátrica pueden proporcionar una evaluación, así como asistencia para manejar su situación, incluida la gestión de crisis, entrevistas de ayuda en el hogar o asistencia para la colocación en un centro de vida asistida o en un hogar de ancianos.

Preparándote para un cambio de vivienda

Ya sea que esté considerando servicios de atención domiciliaria o que se traslade a una casa de retiro, la planificación de sus necesidades futuras de vivienda a menudo va de la mano de enfrentar algunas pérdidas en su nivel de independencia. Comprensiblemente, la perspectiva de perder la independencia puede ser abrumadora para muchos adultos mayores. Puede traer consigo sentimientos de vergüenza, vergüenza, miedo, confusión y enojo.

Pero es importante recordar que no estás solo en esto. La mayoría de nosotros mayores de 65 años requerirá algún tipo de servicios de atención a largo plazo. Y no hay nada de qué avergonzarse al admitir que necesita más ayuda de la que solía. Después de todo, todos hemos tenido que confiar en otros en algún momento de nuestra vida adulta, ya sea por ayuda en el trabajo, reparaciones del hogar o vehículos, servicios profesionales o legales, o simplemente apoyo moral. Para muchos de nosotros, la independencia es reconocer cuándo es el momento de pedir ayuda.

Llegar a un acuerdo con los cambios en su nivel de independencia

Es normal sentirse confundido, vulnerable o incluso enojado cuando se da cuenta de que no puede hacer las cosas que solía hacer. Puede sentirse culpable ante la perspectiva de ser una carga para la familia y los amigos, o anhelar la forma en que solían ser las cosas. Al reconocer estos sentimientos y mantener su mente abierta a nuevas formas de hacer la vida más fácil, no solo podrá hacer frente a su cambio de situación mejor, sino que también podrá prolongar otros aspectos de su independencia durante más tiempo.

Comunique sus necesidades con la familia y los seres queridos. Es importante comunicar a los miembros de su familia sus deseos y planes, y escuchar sus inquietudes. Por ejemplo, los familiares de larga distancia podrían pensar que es mejor que usted se acerque para poder coordinar mejor su atención. Sin embargo, es posible que no desee desarraigarse de su comunidad y amigos. Del mismo modo, el hecho de que tengas un familiar cercano no significa automáticamente que puedan ayudarte con todas tus necesidades. También pueden estar equilibrando el trabajo, sus propios hijos u otros compromisos. Una comunicación clara desde el principio puede ayudar a evitar malentendidos o suposiciones poco realistas.

Sé paciente contigo mismo. Las pérdidas son una parte normal del envejecimiento y perder su independencia no es un signo de debilidad. Permítase sentirse triste o frustrado por los cambios en su situación de vivienda u otros aspectos de su vida sin golpearse o etiquetarse como un fracaso.

Estar abierto a nuevas posibilidades. Sus seres queridos pueden ofrecer sugerencias sobre opciones de vivienda para personas mayores u otras formas de hacer su vida más fácil. En lugar de descartarlos, trate de mantener la mente abierta y discuta las posibilidades. A veces, las nuevas experiencias y situaciones pueden llevarlo a desarrollar una nueva amistad o encontrar nuevos intereses que nunca antes había considerado.

Encuentra una forma de aceptar ayuda que te haga sentir cómodo. Puede ser difícil lograr un equilibrio entre aceptar ayuda y mantener la mayor independencia posible. Pero recuerda que muchas personas se sentirán bien ayudándote. Si lo hace más fácil, ofrezca intercambiar tareas. Por ejemplo, puede coser botones a cambio de tareas de levantamiento pesado o limpieza. O devuelva la ayuda de otras personas "pagándolas". Ofrézcase como voluntario para ayudar o enseñar a otros, al mismo tiempo que expande su propia red social.

Ayudar a un ser querido a hacer frente a una pérdida de independencia

Es doloroso ver a un ser querido luchando por mantener su hogar o ellos mismos. Tal vez la ropa no esté tan limpia como solía ser o la casa se está poniendo cada vez más desordenada. O tal vez su ser querido experimente frecuentes caídas o fallas en la memoria, como dejar la estufa encendida o la puerta sin llave. Si bien no puede obligar a un ser querido a aceptar ayuda o mudarse a casa, a menos que sean un peligro para ellos mismos o para los demás, puede proporcionarles información y tranquilidad. No te lo pongas solo. Haga una lluvia de ideas con otros familiares y amigos y hable con el equipo médico de su ser querido. A veces, una persona mayor escuchará más a un médico, administrador de atención u otra parte imparcial.

Explique cómo el cuidado puede prolongar la independencia. Aceptar algo de ayuda ahora puede ayudar a su ser querido a permanecer en su hogar el mayor tiempo posible. O si su ser querido considera un centro de vida asistida ahora, por ejemplo, puede anular la necesidad de un hogar de ancianos más adelante.

Ayude a su ser querido a hacer frente a la pérdida de la independencia. Anime a su ser querido a mantenerse activo, a mantener relaciones con amigos y familiares, y a mantener una actitud abierta ante nuevos intereses, como probar un centro de cuidado infantil.

Sugerir una prueba para servicios de atención domiciliaria u otros cambios para darle a su ser querido un mayor sentido de control sobre su situación. Una ejecución de prueba le permite a su ser querido tener la oportunidad de experimentar los beneficios de la asistencia o el cambio en la situación de la vida antes de tener que comprometerse con algo a largo plazo.

No esperes encargarte de todos los cuidados. Solo hay 24 horas en un día, y necesita poder equilibrar su propia salud, familia, trabajo y finanzas. El cuidado puede comenzar con poca ayuda y crecer rápidamente a una tarea que lo abarca todo. Obtener ayuda no es un signo de debilidad. Significa que le importa lo suficiente la salud y la seguridad de su ser querido para darse cuenta de cuándo la responsabilidad es demasiado grande. Edúquese sobre los recursos que pueden ayudar a su ser querido y vea si otros miembros de la familia también pueden ayudar.

Donde buscar ayuda

En los EE.UU.: Use el localizador de cuidados de ancianos para encontrar servicios cerca de usted o llame al 1-800-677-1116. (Administración sobre Envejecimiento)

REINO UNIDO: Explore las opciones de alojamiento de su especialista o llame a la línea de asesoramiento al 0800 055 6112. (Age UK)

Australia: ¿Necesitas servicios de cuidado de ancianos? Este es el lugar para comenzar con los servicios financiados por el Gobierno de Australia o llamar a la línea de ayuda al 1800 200 422. (My Aged Care)

India: Descargue el Directorio de hogares de personas mayores en India 2009 o llame a la línea de ayuda de HelpAge India al 1800-180-1253. (HelpAge India)

Canadá: Explore las opciones de alojamiento para personas mayores. (Gobierno de Canadá)

Lectura recomendada

Una clave para la elección de personas mayores (PDF): guía para evaluar sus necesidades y las diferentes opciones de alojamiento y servicios disponibles. (La agenda de East Metro Seniors para el proyecto de vida independiente)

Información para personas de la tercera edad: vivienda y asistencia del gobierno en los EE. UU. (HUD)

El pueblo: una opción de crecimiento para el envejecimiento en el lugar (PDF): hoja informativa sobre los beneficios y desafíos del modelo de pueblo para el envejecimiento en el lugar. (AARP)

Guía de alojamiento y cuidado para personas mayores (PDF): descripción general de algunos de los diferentes tipos de opciones de alojamiento para personas mayores disponibles. (Un lugar para mamá)

Autores: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., y Monika White, Ph.D. Última actualización: marzo de 2019.

Ver el vídeo: COHOUSING. Buenos días Canarias (Diciembre 2019).

Loading...

Categorías Más Populares