TDAH en niños

Reconocer los signos y síntomas y obtener ayuda

Es normal que los niños ocasionalmente olviden sus tareas, sueñen despiertos durante la clase, actúen sin pensar o se pongan inquietos en la mesa. Pero la falta de atención, la impulsividad y la hiperactividad también son signos de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA). El TDAH puede causar problemas en el hogar y en la escuela y afectar la capacidad de su hijo para aprender y llevarse bien con los demás. El primer paso para abordar el problema y brindarle a su hijo la ayuda que necesita es aprender a reconocer los signos y síntomas del TDAH.

¿Qué es ADHD o ADD?

Todos conocemos a niños que no pueden quedarse quietos, que nunca parecen escuchar, que no siguen las instrucciones sin importar qué tan claramente las presenten o que emiten comentarios inapropiados en momentos inadecuados. A veces, estos niños son etiquetados como alborotadores o criticados por ser perezosos e indisciplinados. Sin embargo, pueden tener un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), anteriormente conocido como desorden de déficit de atencióno AÑADIR. El TDAH dificulta que las personas inhiban sus respuestas espontáneas, respuestas que pueden involucrar todo, desde el movimiento hasta el habla y la atención.

Los signos y síntomas del TDAH suelen aparecer antes de los siete años. Sin embargo, puede ser difícil distinguir entre el trastorno por déficit de atención y el "comportamiento normal de los niños". Si detecta algunos signos, o los síntomas aparecen solo en algunas situaciones, probablemente no sea TDAH. Por otro lado, si su hijo muestra una serie de signos y síntomas de TDAH que están presentes en todas las situaciones, en el hogar, en la escuela y en el juego, es hora de echar un vistazo más de cerca.

Una vez que entienda los problemas con los que está luchando su hijo, como el olvido o la dificultad para prestar atención en la escuela, pueden trabajar juntos para encontrar soluciones creativas y capitalizar las fortalezas.

Mitos y hechos sobre el trastorno por déficit de atención
Mito: Todos los niños con TDAH son hiperactivos.

Hecho: Algunos niños con TDAH son hiperactivos, pero muchos otros con problemas de atención no lo son. Los niños con TDAH que no prestan atención, pero que no son demasiado activos, pueden parecer estar despistados y desmotivados.

Mito: Los niños con TDAH nunca pueden prestar atención.

Hecho: Los niños con TDAH a menudo pueden concentrarse en las actividades que disfrutan. Pero no importa lo duro que lo intenten, tienen problemas para mantener el enfoque cuando la tarea en cuestión es aburrida o repetitiva.

Mito: los niños con TDAH podrían comportarse mejor si quisieran.

Hecho: Los niños con TDAH pueden hacer todo lo posible por ser buenos, pero aún así no pueden quedarse quietos, quedarse callados o prestar atención. Pueden parecer desobedientes, pero eso no significa que estén actuando a propósito.

Mito: los niños eventualmente crecerán fuera del TDAH.

Hecho: El TDAH a menudo continúa hasta la edad adulta, así que no espere a que su hijo supere el problema. El tratamiento puede ayudar a su hijo a aprender a controlar y minimizar los síntomas.

Mito: la medicación es la mejor opción de tratamiento para el TDAH.

Hecho: La medicación a menudo se prescribe para el trastorno por déficit de atención, pero puede que no sea la mejor opción para su hijo. El tratamiento efectivo para el TDAH también incluye educación, terapia de comportamiento, apoyo en el hogar y en la escuela, ejercicio y una nutrición adecuada.

Las características principales del TDAH

Cuando muchas personas piensan en el trastorno por déficit de atención, se imaginan a un niño fuera de control en constante movimiento, rebotando contra las paredes e interrumpiendo a todos alrededor. Pero esta no es la única imagen posible. Algunos niños con TDAH son hiperactivos, mientras que otros se sientan en silencio, con su atención a kilómetros de distancia. Algunos se enfocan demasiado en una tarea y tienen problemas para cambiarla a otra cosa. Otros solo son levemente inatentos, pero demasiado impulsivos.

Las tres características principales del TDAH son la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad. Los signos y síntomas que tiene un niño con trastorno por déficit de atención dependen de qué características predominan.

¿Cuál de estos niños puede tener TDAH?

  1. El niño hiperactivo que habla sin parar y no puede quedarse quieto.
  2. La soñadora tranquila que se sienta en su escritorio y mira hacia el espacio.
  3. Tanto a como B

La respuesta correcta es c."

Los niños con TDAH pueden ser:

  • Desatento, pero no hiperactivo ni impulsivo.
  • Hiperactivo e impulsivo, pero capaz de prestar atención.
  • Desatento, hiperactivo e impulsivo (la forma más común de TDAH).

Los niños que solo tienen síntomas desatentos de TDAH a menudo se pasan por alto, ya que no son disruptivos. Sin embargo, los síntomas de falta de atención tienen consecuencias: meterse en el agua caliente con los padres y maestros por no seguir las instrucciones; bajo rendimiento en la escuela; o chocar con otros niños por no seguir las reglas.

Debido a que esperamos que los niños muy pequeños sean fácilmente distraídos e hiperactivos, son los comportamientos impulsivos (la peligrosa escalada, el insulto) que a menudo sobresalen en los preescolares con TDAH. Sin embargo, para la edad de cuatro o cinco años, la mayoría de los niños han aprendido a prestar atención a los demás, a sentarse tranquilamente cuando se les indica, y no a decir todo lo que les viene a la cabeza. Entonces, cuando los niños llegan a la edad escolar, los que tienen TDAH se destacan en los tres comportamientos: falta de atención, hiperactividad e impulsividad.

Signos de desatención y síntomas de TDAH

No es que los niños con TDAH no puedan prestar atención: cuando hacen cosas que disfrutan o escuchan sobre temas en los que están interesados, no tienen problemas para concentrarse y mantenerse concentrados. Pero cuando la tarea es repetitiva o aburrida, se desconectan rápidamente.

Mantenerse en el camino es otro problema común. Los niños con TDAH a menudo saltan de una tarea a otra sin completar ninguno de ellos, u omiten los pasos necesarios en los procedimientos. Organizar su trabajo escolar y su tiempo es más difícil para ellos que para la mayoría de los niños. Los niños con TDAH también tienen problemas para concentrarse si hay cosas a su alrededor; Por lo general, necesitan un ambiente tranquilo para mantenerse concentrados.

Síntomas de falta de atención en los niños:

  1. Tiene problemas para mantenerse enfocado; se distrae fácilmente o se aburre con una tarea antes de que se complete
  2. Parece no escuchar cuando se le habla
  3. Tiene dificultad para recordar cosas y seguir instrucciones; No presta atención a los detalles ni comete errores por descuido.
  4. Tiene problemas para mantenerse organizado, planear por adelantado y terminar proyectos
  5. Con frecuencia pierde o extravía tareas, libros, juguetes u otros artículos

Signos y síntomas de hiperactividad del TDAH.

El signo más obvio de TDAH es la hiperactividad. Si bien muchos niños son naturalmente bastante activos, los niños con síntomas hiperactivos de trastorno por déficit de atención siempre se están moviendo. Pueden tratar de hacer varias cosas a la vez, saltando de una actividad a otra. Incluso cuando se les obliga a permanecer quietos, lo que puede ser muy difícil para ellos, sus pies tocan, sus piernas tiemblan o sus dedos tamborilean.

Síntomas de hiperactividad en niños:

  1. Constantemente se agita y se retuerce.
  2. Tiene dificultad para quedarse quieto, jugar tranquilamente o relajarse.
  3. Se mueve constantemente, a menudo corre o sube de manera inapropiada
  4. Habla excesivamente
  5. Puede tener un genio rápido o “fusible corto”

Signos y síntomas impulsivos de TDAH

La impulsividad de los niños con TDAH puede causar problemas con el autocontrol. Como se censuran a sí mismos menos que los otros niños, interrumpirán las conversaciones, invadirán el espacio de otras personas, harán preguntas irrelevantes en clase, harán observaciones sin tacto y harán preguntas demasiado personales. Las instrucciones como “Sea paciente” y “Solo espere un poco” son dos veces más difíciles de seguir para los niños con TDAH que para otros niños.

Los niños con signos y síntomas impulsivos de TDAH también tienden a estar de mal humor y reaccionar de forma emocional. Como resultado, otros pueden comenzar a ver al niño como irrespetuoso, extraño o necesitado.

Los síntomas de la impulsividad en los niños:

  1. Hechos sin pensar.
  2. Adivina, en lugar de tomarse el tiempo para resolver un problema o soltar respuestas en clase sin esperar a que se le llame o escuchar la pregunta completa
  3. Se entromete en las conversaciones o juegos de otras personas
  4. A menudo interrumpe a los demás; dice lo incorrecto en el momento equivocado
  5. Incapacidad para mantener las emociones poderosas bajo control, lo que resulta en arrebatos de ira o rabietas

¿Es realmente ADHD?

El hecho de que un niño tenga síntomas de falta de atención, impulsividad o hiperactividad no significa que tenga TDAH. Ciertas afecciones médicas, trastornos psicológicos y eventos vitales estresantes pueden causar síntomas que se parecen al TDAH. Antes de poder realizar un diagnóstico preciso del TDAH, es importante que consulte a un profesional de la salud mental para que explore y descarte las siguientes posibilidades:

Dificultades de aprendizaje o problemas con la lectura, escritura, motricidad o lenguaje.

Eventos importantes de la vida o experiencias traumáticas (por ejemplo, un movimiento reciente, la muerte de un ser querido, la intimidación, el divorcio).

Desórdenes psicológicos Incluyendo ansiedad, depresión y trastorno bipolar.

Trastornos del comportamiento tales como el trastorno de conducta y el desorden desafiante de oposición.

Condiciones médicas, incluidos problemas de tiroides, afecciones neurológicas, epilepsia y trastornos del sueño.

Efectos positivos del TDAH en niños.

Además de los desafíos, también hay rasgos positivos asociados con las personas que tienen un trastorno por déficit de atención:

Creatividad - Los niños que tienen TDAH pueden ser maravillosamente creativos e imaginativos. El niño que sueña despierto y tiene diez pensamientos diferentes a la vez puede convertirse en un experto en la resolución de problemas, en una fuente de ideas o en un artista creativo. Los niños con TDAH pueden distraerse fácilmente, pero a veces se dan cuenta de lo que otros no ven.

Flexibilidad - Debido a que los niños con TDAH consideran muchas opciones a la vez, no se fijan en una alternativa desde el principio y están más abiertos a ideas diferentes.

Entusiasmo y espontaneidad. - ¡Los niños con TDAH rara vez son aburridos! Están interesados ​​en muchas cosas diferentes y tienen personalidades animadas. En resumen, si no te están exasperando (ya veces incluso cuando lo están), es muy divertido estar con ellos.

Energía y unidad - Cuando los niños con TDAH están motivados, trabajan o juegan duro y se esfuerzan por triunfar. En realidad, puede ser difícil distraerlos de una tarea que les interese, especialmente si la actividad es interactiva o práctica.

Tenga en cuenta, también, que el TDAH no tiene nada que ver con la inteligencia o el talento. Muchos niños con TDAH están dotados intelectualmente o artísticamente.

Ayudar a un niño con TDAH

Ya sea que los síntomas de falta de atención, hiperactividad e impulsividad de su hijo se deban al TDAH, pueden causar muchos problemas si no se tratan. Los niños que no pueden concentrarse y controlarse a sí mismos pueden tener dificultades en la escuela, tener problemas frecuentes y tener dificultades para llevarse bien con los demás o hacer amigos. Estas frustraciones y dificultades pueden llevar a una baja autoestima, así como a la fricción y el estrés para toda la familia.

Pero el tratamiento puede hacer una gran diferencia en los síntomas de su hijo. Con el apoyo adecuado, su hijo puede encaminarse hacia el éxito en todas las áreas de la vida. Si su hijo tiene problemas con síntomas que parecen ADHD, no espere a buscar ayuda profesional. Puede tratar los síntomas de hiperactividad, falta de atención e impulsividad de su hijo sin tener un diagnóstico de trastorno por déficit de atención. Las opciones para comenzar incluyen incluir a su hijo en terapia, implementar una mejor dieta y plan de ejercicios, y modificar el ambiente del hogar para minimizar las distracciones.

Si recibe un diagnóstico de TDAH, puede trabajar con el médico, el terapeuta y la escuela de su hijo para elaborar un plan de tratamiento personalizado que satisfaga sus necesidades específicas. El tratamiento efectivo para el TDAH en la niñez incluye terapia conductual, educación y capacitación de los padres, apoyo social y asistencia en la escuela. También se puede usar medicación; Sin embargo, nunca debe ser el único tratamiento para el trastorno por déficit de atención.

Consejos de crianza para niños con TDAH

Si su hijo es hiperactivo, desatento o impulsivo, puede llevarle mucha energía hacer que escuche, termine una tarea o se quede quieto. El monitoreo constante puede ser frustrante y agotador. A veces puede sentir que su hijo está ejecutando el espectáculo. Pero hay pasos que puede tomar para recuperar el control de la situación y, al mismo tiempo, ayudar a su hijo a aprovechar al máximo sus capacidades.

Si bien el trastorno por déficit de atención no es causado por una mala crianza, existen estrategias efectivas de crianza que pueden recorrer un largo camino para corregir las conductas problemáticas. Los niños con TDAH necesitan estructura, consistencia, comunicación clara y recompensas y consecuencias por su comportamiento. También necesitan mucho amor, apoyo y aliento.

Hay muchas cosas que los padres pueden hacer para reducir los signos y síntomas del TDAH sin sacrificar la energía natural, el juego y el sentido de asombro únicos en cada niño.

Cuídese para poder cuidar mejor a su hijo. Coma bien, haga ejercicio, duerma lo suficiente, busque maneras de reducir el estrés y busque apoyo personal de familiares y amigos, así como del médico y los maestros de su hijo.

Establece la estructura y apégate a ella. Ayude a su hijo a mantenerse enfocado y organizado siguiendo rutinas diarias, simplificando el horario de su hijo y manteniéndolo ocupado con actividades saludables.

Establecer expectativas claras. Haga que las reglas de conducta sean simples y explique lo que sucederá cuando sean obedecidas o rotas, y siga cada vez con una recompensa o una consecuencia.

Fomente el ejercicio y el sueño. La actividad física mejora la concentración y promueve el crecimiento del cerebro. Es importante para los niños con TDAH, también conduce a un mejor sueño, lo que a su vez puede reducir los síntomas del TDAH.

Ayude a su hijo a comer bien. Para controlar los síntomas del TDAH, programe comidas o bocadillos saludables y regulares cada tres horas y reduzca el consumo de alimentos chatarra y azucarados.

Enséñale a tu hijo a hacer amigos. Ayúdelo a convertirse en un mejor oyente, aprender a leer los rostros y el lenguaje corporal de las personas e interactuar más fácilmente con los demás.

Consejos escolares para niños con TDAH.

El TDAH, obviamente, se interpone en el camino del aprendizaje. No puede absorber información o hacer su trabajo si corre alrededor del salón de clases o se está separando de lo que se supone que debe estar leyendo o escuchando. Piense en lo que el entorno escolar requiere que los niños hagan: Quédese quieto. Escucha tranquilamente Presta atención. Seguir instrucciones. Concentrado. Estas son las cosas que los niños con TDAH tienen dificultades para hacer, no porque no estén dispuestos, sino porque sus cerebros no se lo permiten.

Pero eso no significa que los niños con TDAH no puedan tener éxito en la escuela. Hay muchas cosas que tanto los padres como los maestros pueden hacer para ayudar a los niños con TDAH a prosperar en el aula. Comienza con la evaluación de las debilidades y fortalezas individuales de cada niño, y luego presenta estrategias creativas para ayudar al niño a concentrarse, concentrarse en la tarea y aprender a su máxima capacidad.

Lectura recomendada

Para los niños: ¿Qué es el TDAH? - Diagnóstico y tratamiento del TDAH en niños. (KidsHealth)

Para los adolescentes: ¿Qué es el TDAH? - Diagnóstico y tratamiento del TDAH en adolescentes. (TeensHealth)

Déficit de atención / trastorno de hiperactividad: guía para el TDAH para padres. (Centro de información y recursos para padres)

TDAH: lo básico: signos, síntomas, causas y tratamiento. (Instituto Nacional de Salud Mental)

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: Guía para padres sobre el TDAH (PDF) - (Montana State University)

Síntomas y diagnóstico: incluidos los signos de hiperactividad, impulsividad y falta de atención. (Centros de Control y Prevención de Enfermedades)

Autores: Melinda Smith, MA, Lawrence Robinson y Jeanne Segal, Ph.D. Última actualización: octubre de 2018.

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